ポカポカ・・・・

今日から、「冬」(昨日、立冬だったから・・・)

中国の諺に、 「立冬補冬、補嘴空」(立冬時、栄養を補給)
と言うのがあるのだとか・・・

ほぉほぉほぉ~
食いしん坊のCOCOママ・・・
栄養補給は足りているようですが、諺は大切・・・(笑)

NHK連続テレビ小説「ごちそうさん」も、食べ物ネタが目に付くCOCOママ
お昼は何にしようかなぁぁ~


とりあえず、暖かい時間になってから、お散歩へ・・・

どんどん赤や黄色に染まるお散歩道楽しいです



ウィンターコスモス

11月27日の誕生花

花言葉は、「調和」、「真心」
       「もう一度愛します」
       「忍耐」



ガザニア

1月28日の誕生花

花言葉 は、「蜜月」
       「煌びやか」
       「貴方を誇りに思う」
       「身近な愛」
       「潔白」
       「笑顔で答える」



暖かいからか
ニッコリCOCO・・・

もちょっと歩くか?

まだまだ歩きたいようでしたが

もうすぐ9歳のCOCO
歩きすぎもどうかと

このまま家に向かう事に・・・



えへへへ

ちくわも
ニッコニコで
歩きます



ハイビスカス

7月11日、9月22日の誕生花

花言葉は、「勇ましさ」「華やか」



まだまだ咲きそうな
我が家のハイビスカス・・・

そろそろ見頃の石蕗 (つわぶき)
今年も我が家は、蕾が・・・

何故でしょう



オキザリス

10月1日の誕生花

花言葉は、「喜び」
       「母親の優しさ」




オキザリス バリアヒルズ

こちらは、只今満開・・・



パンジー「ミルフル」を植えるまで
この子達が
目を楽しませてくれます



さてさて、お昼・・・

ちょこっと、栄養のある物を
作ったのですが・・・

見た目が悪いので
画像は省略・・・(笑)

くれぇ、一口、くれぇぇ


美味しい匂いに
COCOは、いつになく
しつこい、くれくれ攻撃(笑)


寒い冬を乗り切る最良の方法は、
この季節に収穫されたものを季節にあった調理法で食べる・・・  なんだとか

サラダ(生野菜)を 温野菜に変えるだけでも体を温める効果があるらしいし

「まごわやさしい」・・・

ま(まめ)=豆類
ご(ごま)=種実類
わ(わかめ)=海藻類
や(やさい)=緑黄色野菜、淡色野菜、根菜
さ(さかな)=魚介類
し(しいたけ)=きのこ類
い(いも)=いも類

以外にも、
体を温めるらしい「生姜」、「とうがらし」、「かぼちゃ」、「ねぎ」、「山椒」、「にんにく」、「胡椒」
も、摂るよう心掛けたいと思います(笑)


食後は、先日「KALDI」で見つけた「生姜チャイ」を・・・・(笑) 



そして、コレコレ
バスクリン・・・

実は、同じくバスクリンの
「薬湯 めぐり浴」シリーズに
艶やかなツバキの香り

が、新発売なのですが

去年、「薬湯シリーズ」は
・・・(T-T)・・・・  だったので

あえて「シトラスブレンドの香り」に


やっぱり、入浴が一番
温まるかな(笑)




※ 8日の内容ですが、翌日9日にアップしました

『○』

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Author:COCOちくママ
トイプードル「COCO」と
チワワン「ちくわ」との
のんびりとした日々を
四季折々のお花をメインに
奈良から綴っています

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